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递进式目标成就的“赶超王”,只是因为做到这一点

很多同学学习了超级学霸学习法之后就不敢用了,因为方法太多,目标很大很遥远,其实再大的目标都是由一个一个小小的目标组成的,学霸的学习方法也是有很多简单的方法组成的。M0A童话村网站目录

有了学习目标当然是好事,但很多同学常感到目标遥不可及,不容易实现,这是什么原因造成的呢?是你的目标太不切合实际,还是你努力的方法有问题?当你的目标遭遇挫折,是该改变目标还是该继续坚持?当你的目标开始变得模糊时,是哪里出了问题呢?很多同学都曾经遇到过这样的问题,但不幸的是有的同学不能很好地解决,最终影响了学习成绩的提高,那有什么好的解决办法吗?M0A童话村网站目录

●汪烨,跳一跳够得着M0A童话村网站目录

高三年级的何冰同学成绩中等,她想追求稳妥,考一个与自己分数相当的院校。但父母却想让她冲刺一下清华北大,并替她制订了个考入名校的学习计划。过高的目标让何冰感到压力大增,这种压力直接影响到了她的学习,在后来一次次的考试中越考越差,自信心也受到很大的打击。父母的期望是好的,但结果却适得其反。同学们你们有过类似的情况吗?我们到底该怎样制订目标呢?M0A童话村网站目录

●圆梦之旅:递进式目标成就的“赶超王”M0A童话村网站目录

孝感高中的汪烨在高考中交出了一份漂亮的答卷,数学、英语都接近满分,其他各科也都考了不错的成绩。汪烨说,他的学习成绩并非一直领先。刚进入孝感高中时,他的成绩在年级40多名;高一期末考试,他的名次排在年级50多名,有所退步;高二期中考试时,他的名次掉到了年级100多名;到了高三,醒悟过来的汪烨奋起直追,成绩直线上升,从年级100多名到前10名仅用了半年多的时间,到3月调考时,他已经是全年级第一名。为此,他被同学们戏称为“赶超王”。当别人问起他如何从年级100多名一直“赶超”至年级第一名时,汪烨笑着说:"是‘递进式’目标帮了我的大忙。”M0A童话村网站目录

什么是“递进式”目标呢?汪烨解释说当自己的名次在100多名时,没有奢望一下子考第一名,而是制订了重回年级前50名的目标。这个目标的实现需要自己踏踏实实地去学习,汪烨是从自己相对薄弱的学科开始的,英语是他的弱项,他就具体分析自己英语到底弱在哪里。他发现英语试卷上自己失分最多的是听力和阅读理解这两部分。针对这两类试题,他制订了详细的单科赶超计划,每天早晨延长听英语的时间,平时多读英语短文,增加词汇量的积累,这样坚持了两个多月,他的英语成绩有了明显的提升。在高三上学期的一次考试中,他终于又考入了年级前50名。M0A童话村网站目录

实现了当初的目标后,汪烨又制订了第二个目标:进入年级前10名。从年级100名到年级50名容易达到,但从50名上升到第10名就有难度了。分数越高,名次提升越困难,这是同学们的共识。尽管这样,汪烨还是下定了决心一定要赶上去。从此,他更加努力,从不浪费一点时间,同时也吸收其他同学好的学习方法,保持学习的高效率。功夫不负有心人,他在一模考试时终于冲入了年级前10名。M0A童话村网站目录

考到年级前10名,这对汪烨来说已经很不容易了,可他并没有满足,又给自己制订了更高的目标,那就是进入年级前三名。汪烨明白,没有一步一个脚印的踏实精神,再宏伟的目标也是空中楼阁。汪烨抛弃了一切杂念,忘记了以前的成绩,踏踏实实过好每一天,学习状态非常好。到高三下学期3月份调考时,汪烨考了前所未有的年级第一名。M0A童话村网站目录

实现了年级前三名的目标后,汪烨没有满足,他又给自己制订了高考保持目前成绩的目标。令人振奋的是,汪烨的高考成绩又创新高。M0A童话村网站目录

实践证明,汪烨给自己制订的“递进式”目标是非常有效的。从短时间看,他的目标并不高,经过努力很容易实现,用汪烨自己的话说就是“跳一跳够得着”。但从长时间看,他又达到了一个不容易实现的目标,原因就是他在实现小目标后并没有停止,而是又制订了更高一些的目标,这样逐步递进,大目标自然而然地就实现了。M0A童话村网站目录

●提分心经,你也可以制订递进式目标M0A童话村网站目录

王烨用自己真实的经历告诉我们,“递进式”目标是稳步提高成绩的有力保障。那么,我们该如何制订“递进式”目标呢?M0A童话村网站目录

1.先制订小目标M0A童话村网站目录

递进式”目标是从制订小的目标开始的,这种小的目标实现起来相对容易,是“跳一跳够得着”的目标。怎么把握“够得着”的程度呢?举例来说,这次考试你的数学成绩是70分,如果下次考试你的目标成绩是75分的话,显然有些偏低了;但如果目标成绩是考99分,很可能到时实现不了而使自己丧失信心。最合适的目标分数应该是80分,经过努力一般是能够达到的。M0A童话村网站目录

2.小目标实现后不要满足M0A童话村网站目录

经过努力实现小目标后,不要满足于取得的成绩,应该接着制订下一个更高一级的目标。如果满足于当前的成绩,不思进取,那你就只能止步于那一点点小的进步了。“递进式”目标的真谛就表现在递进”两个字上,一个目标实现了,要马上着手进入下一个更高级目标的实现,这样级级递进,方能达成大目标。M0A童话村网站目录

3.量化自己的目标M0A童话村网站目录

量化自己的目标,如“数学达到中上水平”这一目标就不具体,不利于目标的实现。这个目标可以具体化为:每天做15道计算题,5道应用题,每个数学公式都要准确无误地背出来。这样经过量化的目标是非常具体的,指导性强,容易付诸实际行动。M0A童话村网站目录

4.大目标指明方向M0A童话村网站目录

我们要明白,每一个小目标都是为实现大目标而制订的。小目标和大目标的方向是一致的,所以小目标的制订不能盲目,小目标只是实现大目标的手段而已。M0A童话村网站目录

在制订目标时,我们需要量力而行,将大目标拆成一个个的小目标,这样实现起来不仅容易,而且效果更好,同学们可以试试这种“递进式”目标。M0A童话村网站目录

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